飲み会の翌日にはジャスミン茶が有効だ（オナ禁5日目）
今日は9時から21時までの12時間学校に滞在した。
昨日の飲み会の疲れが残っていて、午前中は体と頭が重くてズーンとしながら勉強していた。あまり捗ったとは言えないかも…
ただお昼にジャスミンティを飲んだら、急に頭がスッとして、午後の活動はだいぶ集中して取り組むことができた。
どうやらジャスミンティに含まれる成分は、二日酔いに効果があるらしい。これから使えるなあ。
とはいえ、今週の累計勉強時間は55時間となった。
ここから残りの土日で100時間を達成するには48時間中45時間を勉強に費やすことになる。
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無理だ…
とりあえず今週はやれるだけやってみて、また来週もチャレンジしてみようと思う。
必然的にオナ禁は継続していくことになる笑
ほかのことをするのも楽しいが（オナ禁4日目）
今日は9時から16時まで学校に滞在した。
その後、まだ明るいうちから飲み会が始まり、酔っぱらったのでその後は勉強できなかった。
目標時間に足りてこないが、もともと決まっていた予定なのでしょうがない。楽しかったし笑
朝から晩まで勉強に打ち込むことも幸せなことだけど、こうやって人と楽しく話すのも面白くて大事だなと思った。
とは言っても、今週の累計勉強時間は43時間。
週の折り返しなのに全然目標に足りてない…
なかなか難儀なチャレンジである。
少し出遅れる（オナ禁3日目）
今日は10時から18時まで学校に滞在した。
いつもは朝5時～5時半に起きていたのだが、今日は6時半まで寝てしまい、ちょっとした敗北感を引きずった結果いつもよりも遅い登校となってしまった。
18時に帰ったのは、映画を見たからだ。
この予定は前々から決まっていたので、これを考慮したスケジュールで動くべきだったのに、朝負けてしまった。
まあ映画面白かったのだけど…笑
ちなみに明日も夜に予定が入っているので、遅くまで勉強することはできない。
1週間で100時間勉強キャンペーンに早くも暗雲が立ち込めている。
【累計勉強時間：36時間】
P.S.
オナ禁はできてますよ！
まだ火曜日か…！（オナ禁2日目）
今日も昨日に引き続き8時から22時まで学校に滞在していた。
今日は2日目にして帰宅時に出がらし状態になった。
一日に沢山のことが学べるので、一日が一瞬で過ぎ去るが、振り返ってみるとまだ火曜日なのかというような、不思議な時間体験をしている。
とりあえず疲れすぎてオナニーどころじゃない笑
一週間100時間チャレンジ（オナ禁1日目）
昨日までは、股関節のストレッチと並行して14日間のオナ禁生活を行っていた。
オナ禁生活の目標を達成したので、区切りのために一発抜いた。なんかもったいないかもしれないけど笑
オナ禁ブログを続けながら、前向きにオナニーをすることになるとは思わなかった。
ただこのキャンペーンで、期間を決めて何かと平行していくとオナ禁が上手くいく経験が得られたので、次も新しいチャレンジをやっていきたいと思う。
今回のチャレンジは1週間で100時間勉強すること。
普段は大学に週40時間ほど滞在して勉強している。そして家に帰ってからはほとんど研究はしていない。
そこで今週は倍以上の100時間を勉強に費やしてみようと思う。
いままでと比べるとかなりハードではあるが、取り組むべきことはかなりあるので、時間を費やすことで捗るのかどうか、調べてみようと思う。
ただし、時間の計算をシンプルにするため、大学滞在時間は全て勉強時間と換算する。
それに学外での勉強時間を加えて計算することにする。
今日は朝の8時に登校し、22時に下校した。
14時間は1週間で100時間の勉強を確保する最低ノルマである。
決意の初日ということもあって、集中力はかなり高く、途中で変なyoutubeとかに逃げずに勉強に取り組むことができた。
あまり疲れは感じていない。むしろやりきった達成感で、多幸感に包まれている。
しかし普段からするとオーバーワークなので、これからが正念場になってくるだろう。
明日も頑張ります。
眼の疲労には股関節ストレッチが効く（オナ禁13日目）
14日間オナ禁キャンペーンもいよいよ大詰め。
オナ禁と並行して進めていた股関節のストレッチの効果は…
180度開脚！
には程遠いが、もともと90度程度だったのが130度ほどには進化した。
毎日風呂上りに20分間のストレッチを行うことは、体が柔らかくなることはもちろんのこと、精神をリラックスさせたり、一日の反省をじっくり行う時間としてとても有意義であった。
また、股関節のストレッチを続けることで、最近悩まされていた眼の疲労も改善された。
これは、ストレッチで体の血行が良くなったことと、デスクワークの姿勢が改善されたことによるものだと思われる。
単純に開脚がしたい！と思って始めた企画であったが、思わぬ効果が得られることができてとてもうれしい。
さて明日は最終日である。
最後まで気を抜かない。いろいろ抜かない。
