15kmウォーク（オナ禁7日目）

今日は朝から外出し、日中15キロほど海岸沿いをウォーキングするという遊びを行った。

おかげでめちゃくちゃ日焼けをした。

こんな感じで体力を激しく消耗したので、オナニーの余地などない。

しかしこんな日でもストレッチは欠かさないようにしよう。

明日からまた平日を迎える。

来週をクリアすれば、自分の宣言を守ることができるので頑張ろう。