今日は朝から外出し、日中15キロほど海岸沿いをウォーキングするという遊びを行った。 おかげでめちゃくちゃ日焼けをした。 こんな感じで体力を激しく消耗したので、オナニーの余地などない。 しかしこんな日でもストレッチは欠かさないようにしよう。 明日…