2016-05-24 選択肢がすっきりする(オナ禁4日目) 今朝も目が覚めると、少しムラムラを感じた。 しかし、オナ禁の誓いを立てているので、踏みとどまった。 踏みとどまったというか、最初からシコるという選択肢を潰しているために迷うことなく、朝の支度に入ることができた。 昨晩も早く寝たので、頭もすっきりしていて、いつもより1時間早く登校し、朝の時間をゆったりと過ごすことができた。 今感じられているオナ禁の効果は、オナニーに使用する時間や体力を違うことに回すことができているといったところか。