やっちまった（オナ禁0日目）

今朝、やっちまった。

前日にちょっと大変な案件が入っていて、それにより少し精神的な疲労が溜まり、我慢することができなかったのだろう。

ただストレス発散のためにオナニーをすることは避けたかった。

一昨日の夜はオナニーしたことにあまり後悔はなく、むしろ丁度良いタイミングだったとすっきりしていたのだが、今朝に関してはやっちまったという感じである。

明日からリスタートである。